为积极响应“525心理健康月”系列活动，切实落实大学生心理健康教育工作，同时帮助同学们正确认识心理健康的重要性，引导其学会科学调节心理状态，增强自我情绪管理能力，营造积极向上的校园心理氛围，公海·赌船(中国)唯一官方网站 2021级、2022级、2023级、2024级于5月12日分别组织开展心理健康教育主题班会。

图为2021级思想政治教育专业召开主题班会活动现场

图为2022级思想政治教育专业召开主题班会活动现场

本次班会结合教育部数据及真实案例，深入剖析学业压力、社交困扰等大学生常见心理问题，阐释心理健康的重要意义。同学们围绕情绪波动、自我认同困惑等问题分组讨论，从个人调节、社交互助、专业求助三方面总结应对策略。此次班会还科普了心理问题早期信号识别方法，推荐实用放松技巧，并详细介绍学校心理咨询服务流程，方便有需要的同学及时获取专业帮助，助力心理问题解决。

图为2023级思想政治教育专业召开主题班会活动现场

图为2024级思想政治教育专业召开主题班会活动现场

此次心理健康主题班会，同学们既学习了心理健康知识，明晰了常见心理问题，还掌握了情绪管理、压力释放等应对措施和缓解心理压力的方法，让同学们深刻意识到心理健康的重要性。班会过程中，班级的凝聚力与互助意识显著增强，为构建温暖集体氛围奠定基础。下一步，公海·赌船 将持续关注同学们的心理活动，推进心理健康教育工作，为学生心理健康与全面发展提供保障，构建和和谐校园。

文字：新媒体工作站 杨 逸

图片：新媒体工作站 杨 婷

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